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 Aufläufe und Gratins
Carmen Offline



Beiträge: 11.308

20.12.2019 16:23
Fischfilet in Tomaten-Kräutersoße Antworten

https://www.ofenzauberei.de/2018/02/10/f...-pampered-chef/



4-6 Fischfilets, aufgetaut

(Seelachs, Rotbarsch etc.)

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

20 g Olivenöl

500 g passierte Tomaten

60 g Tomatenmark

200 g Sahne

1 TL Thymian

1 TL Basilikum

1 TL Oregano

1 TL Salz. Pfeffer

2 TL Zucker

100 g Gouda

50 g Parmesan

20 g Semmelbrösel

Zwiebel und Knoblauchzehe klein schneiden

(im TM: 5 sek./Stufe 5)



In 2 EL Olivenöl andünsten
(im TM: 2,5 min./Varoma/Stufe 1)



Passierte Tomaten, Tomatenmark, Sahne, Kräuter und Gewürze

dazu geben und köcheln lassen

(im TM: 8 min./100 Grad/Stufe 2)



Die Hälfte der Soße in die gefettete Ofenhexe gießen. Fischfilets darüber verteilen und den Rest der Soße über den Fisch verteilen.



Geriebenen Gouda und Parmesan mit Semmelbrösel vermischen, darauf verteilen und mit Butterflöckchen belegen.



Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Ober-/Unterhitze

ca. 35 min. backen.

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